Le CRAF2S propose des formations qualifiantes à destination des éducateurs sportifs déjà titulaire d’un BPJEPS. Nous proposons notamment les formations « techniques douces » contenant différents modules à thématiques différentes telles que :

  • Yoga
  • Pilates
  • Relaxation
  • Sophrologie
  • Stretching
  • Massage Thaï
  • Coaching de publics spécifiques (femmes enceintes, public en surcharge pondérale, sénior…)

De nouvelles sessions de formations ont été programmées pour les mois de juin et juillet sur les modules YOGA et PILATES

  • YOGA Niveau 1 : 11 et 12 juin 2018
  • YOGA Niveau 2 : 02 et 03 juillet 2018
  • PILATES Niveau 1 : 14 et 15 juin 2018
  • PILATES Niveau 2 : 05 et 06 juillet 2018

Contenu pédagogique de la formation Yoga : 

Objectifs: concevoir et animer des séances de Yoga adaptées, acquérir des compétences techniques nécessaires à l’encadrement et la mise en oeuvre des postures Asana, acquérir des compétences techniques respiratoires Pranayama et acquérir des connaissances théoriques sur la respiration et les articulations.

Moyens: Vous suivez des cours, vous pratiquez les postures de Yoga afin d’y apprendre la technique et les objectifs, vous y associerez la respiration. Vous apprendrez la salutation au soleil.

Niveau 1: Vocabulaires et approches

Niveau 2: Constructions de séances et objectifs.

Contenu pédagogique de la formation Pilates : 

Objectifs: concevoir et animer des séances de Pilates adaptées, acquérir des compétences techniques nécessaires à l’encadrement et la mise en oeuvre des exercices, acquérir des compétences à l’encadrement de séances et acquérir des connaissances théoriques sur la respiration et le périnée.

Moyens: Vous suivez des cours, vous pratiquez les exercices de Pilates afin d’y apprendre la technique et les objectifs. Vous tiendrez compte de l’objectif des exercices dans la préparation de vos séances. Vous proposerez des progressions et des adaptations.

Niveau 1: Vocabulaires et approches

Niveau 2: Constructions de séances et objectifs.

Les techniques douces comme le Yoga et le Pilates sont en plein essor dans les univers de la forme et du bien-être. Ne tardez plus, formez-vous avec le CRAF2S !

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